心理咨詢技術是咨詢師為實現咨詢目標，幫助來訪者解決心理問題而運用的各種方法和技巧，主要包括以下幾類：參與性技術-傾聽：咨詢師全身心聆聽來訪者的言語和非言語表達，包括其講述的內容、語氣、語調、表情、肢體動作等，不隨意打斷或急于評判，讓來訪者感受到被尊重和理解。-開放式提問：使用“什么”“如何”“為什么”等詞提問，引導來訪者更詳細地闡述問題，如“你覺得是什么原因導致了你現在的困擾？”-封閉式提問：用“是”“否”等簡短答案就能回答的問題，用于澄清事實、確認信息，如“你是不是最近睡眠不好？”-鼓勵和重復技術：通過簡短的言語或表情，如點頭、“嗯”“繼續說”等，鼓勵來訪者繼續講述，或者重復來訪者關鍵的話語，引導其深入探討。-內容反應：也稱釋義，咨詢師把來訪者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給來訪者，如“你剛才說最近工作壓力很大，經常加班，感覺很疲憊，對嗎？”-情感反應：咨詢師對來訪者言語和非言語行為中包含的情感進行反饋，如“我能感覺到你說這些的時候很傷心。”影響性技術-面質：指咨詢師指出來訪者身上存在的矛盾，如言行不一致、理想與現實不一致等，促進其自我反思和成長。-解釋：咨詢師運用心理學理論來描述來訪者的思想、情感和行為的原因、過程、影響等，幫助其從新的角度理解自己的問題。-指導：直接告訴來訪者應該做什么、怎么做，如指導來訪者進行放松訓練、改變認知的方法等。-情感表達：咨詢師向來訪者表達自己的情感體驗，讓來訪者感受到咨詢師的真誠和共情，如“我很心疼你經歷了這些。”-自我開放：咨詢師分享自己的經歷、感受等，以促進來訪者的自我探索和開放，如“我曾經也遇到過類似的情況，當時我是這樣處理的……”放松技術-深呼吸放松：讓來訪者慢慢地吸氣，使腹部隆起，然后慢慢地呼氣，重復幾次，幫助其緩解緊張情緒。-漸進性肌肉松弛：引導來訪者依次緊繃和放松身體各個部位的肌肉，感受肌肉緊張與放松的不同狀態，達到身心放松的效果。認知行為技術-認知重構：幫助來訪者識別和挑戰負面的思維模式和自動思維，用更積極、合理的思維方式代替，如通過提問“有什么證據支持你的這個想法？”來引導其審視自己的認知。-行為實驗：讓來訪者通過實際行動來驗證自己的認知是否正確，如讓害怕社交的來訪者逐漸增加與他人接觸的機會，觀察自己的情緒和行為反應。

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王女士

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1.負責酒館下午2點開門營業，凌晨2點關門休息。2.負責酒館衛生以及上酒等客人服務工作。3.工資：底薪+提成（綜合4500左右）每周周日休息一天。

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李先生

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心理傾聽師的工作內容和工作方式工作內容傾聽與理解-專注傾聽：給予來訪者充分關注，用眼神交流、點頭等方式表示在認真傾聽，不隨意打斷，確保來訪者能充分表達自己的想法和感受。-理解感受：努力理解來訪者話語背后的情緒和潛在需求，比如從其語氣、表情等非言語信息中捕捉真實情感。溝通與引導-建立關系：以尊重、接納、共情的態度與來訪者建立信任關系，營造安全舒適的交流氛圍，讓來訪者愿意敞開心扉。-提問引導：通過恰當提問，幫助來訪者梳理思路、深入探索內心，如詢問“這件事發生時你具體有什么感覺”，引導其更清晰地表達。-反饋內容：適時用自己的語言概括、反饋來訪者的主要內容和情感，如“你剛才說的意思是不是……，我理解得對嗎”，確保理解準確，也讓來訪者感到被關注。支持與陪伴-情感支持：在來訪者面對困難、挫折時給予情感上的支持和鼓勵，如說“我能理解你現在的痛苦，這不是你的錯”，讓其感受到被關心。-陪伴成長：在來訪者探索自我、解決問題過程中陪伴左右，幫助其增強面對生活的勇氣和信心，陪伴其度過心理上的難關。信息記錄與后續跟進-記錄信息：簡要記錄來訪者的關鍵信息、問題表現、咨詢過程等，為后續分析和服務提供參考，注意保護隱私。-后續跟進：根據情況對來訪者進行回訪，了解其狀況是否改善，提供進一步的支持和建議。專業發展與自我提升-專業學習：持續學習心理學理論、傾聽技巧等專業知識，參加培訓、研討會等，了解行業動態和前沿技術。-案例研討：與同行進行案例研討和交流，分享經驗，提升自己對不同問題的處理能力。工作方式線上平臺接單全職坐班/倒班8-12小時一個班兼職坐班，無要求兼職不坐班（在家接單）無要求責任底薪三千六千流水三天試用期7/15天培訓期15/30實習期（帶薪實習）進群了解詳情朋友圈有進群方式公告有群信息具體信息

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王女士

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尋長期穩定靠譜插畫師在讀、自由、在職想賺外快都可以私聊哦工作內容：1.按公司需求完成設計工作（以插畫為主，主要用于電子壁紙/軟件皮膚等）2.每日固定出圖，每月需求量穩定，多勞多得3.有板繪/插畫工作經驗或接單經驗者優先4.注重契約精神、講誠信（別鴿單）工資待遇：1.工資日結，每天按完成度結算，具體細聊工作地點：1.可居家辦公/遠程辦公

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潘先生

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工作內容:-負責酒店客房及酒店公共區域的衛生清潔，確保環境整潔。-檢查客房、補充用品，為客人提供周到服務。-及時響應并處理客人需求與投訴，提升服務體驗。任職要求:-55周歲以下，最好具備客房保潔工作經驗。-熟練使用智能手機，善于溝通。-干凈利落，勤勞踏實，責任心強，能吃苦，具備服務意識。薪資待遇:3500-5000元

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李先生

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主要職責：1.菜品制作和加工：負責菜品的制作和加工，確保菜品的味道、口感和外觀的一致性，以滿足客人的需求和期望。2.烹飪炒飯等：根據菜單和客人的要求，準備和烹飪炒飯等。3.食材處理：根據食材的特點和用途，進行切割、腌制、蒸煮、油炸等加工處理，確保食材的新鮮和健康。4.廚房管理和衛生：保持良好的衛生習慣和食品安全意識，確保工作區域的清潔和整潔，遵守相關的衛生和安全規定。5.團隊合作：與其他員工合作，確保工作流程的順暢和效率，同時保持團隊的合作和溝通。6.庫存管理：負責庫存的管理，及時溝通需要補充的食材，保證食材和物料的充足以及質量的可靠。任職要求：1.專業知識和經驗：具有相關的學歷和專業知識，具備一定的烹飪經驗和技能。2.市場了解：熟悉菜品的口味和風格，了解市場需求和趨勢。3.溝通和協調能力：具備良好的協調和溝通能力，能夠與團隊成員和客人保持良好的關系。4.衛生和安全意識：關注衛生和食品安全，具備相關知識及意識。5.服務意識：具備服務意識，為客人提供滿意的餐飲體驗，并能夠解答客人的疑問和需求。

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先生

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工作地址：江蘇---蘇州異地招工336一天！立即投遞！在線咨詢！新廠開招！大量招人！全程免費！無需等待即刻入職！入職當天即簽訂正規合同！請直接點擊【立即投遞】24小時在線在線咨詢回復！！！①：小時工：28/小時，336一天，隨走隨結，入職7天可預支，包食宿②：月薪保底8500+免費包吃住+福利獎金+工價持續上漲！！！！③：班次：長白班居多，個別人員需倒班，倒班人員補貼30/晚，可根據自身意愿選擇班次④：招聘要求：16-45周歲，學歷不限，經驗不限，早報名早賺錢⑤：外地來我司工作的人員，工作滿一個月⑥：每月10號準時發放薪資，直發，純工價小時工：28/小時，336一天，月薪保底8500-10080！！！隨走隨結，入職7天既可預支!小時工：28/小時，336一天，月薪保底8500-10080！！！隨走隨結，入職7天既可預支!小時工：28/小時，336一天，月薪保底8500-10080！！！隨走隨結，入職7天既可預支!【工作崗位】普工/操作工，主要負責做一些簡單的手工活，例如：貼標簽，檢驗，測試產品等簡單的工作內容質檢員：主要負責車間內巡查并監督一線員工規范作業倉庫管理員：主要負責出入貨物的登記【福利待遇】（2）設施：公司生活區設有網吧、超市、美發廳、洗衣房、健身房、球場免費娛樂；（3）娛樂：公司不定期為員工組織聚餐、旅游、多種文藝活動、大型抽獎活動等。（4）節假：享受節假日、婚假、喪假、產假、帶薪年假15天（5）年假：過年過節（帶薪休假）每次發放不等的（6）生日：生日福利：生日當天可領取200-400元大紅包！【衣食住行】（1）衣：上班不需要穿無塵服（2）食：公司免費提供工早中晚3餐，二葷二素；另提供面食、水果等提供挑選（3）住：公司免費提供住宿，4-6人/間，設施包含空調、獨立衛浴、櫥柜等，床上用品廠區發放。若員工自己在外租房每人每月補貼500元且有廠車接送（4）行：上下班有廠車接送，公司每周提供班車到購物中心請直接點擊下方【立即投遞】咨詢詳談報名！請直接點擊下方【立即投遞】咨詢詳談報名！請直接點擊下方【立即投遞】咨詢詳談報名！

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席女士

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